Preguntas frecuentes
Dolor de cuello
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La duración del dolor puede depender de varios factores: antecedentes de la afección, gravedad de los síntomas, edad, estado de salud general y qué tan rápido busca atención médica después de la aparición del dolor. Nuestro objetivo en Fisioterapia Ortopédica y Deportiva es brindar a todos y cada uno de los pacientes una evaluación exhaustiva para determinar el mejor curso de acción para las necesidades y objetivos de cada individuo.
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Ciertamente puede. Los nervios espinales pueden verse afectados por varios factores, como la artritis, el desgaste del disco relacionado con la edad y/o los discos herniados o abultados causados por un trauma o degeneración. La estenosis espinal, que es un estrechamiento de los espacios por donde viajan los nervios, también puede causar dolor en los brazos y los hombros. Menos común pero más grave sería un tumor benigno o maligno que podría estar afectando la raíz nerviosa.
Un fisioterapeuta experto podrá diferenciar qué tipo de dolor tiene durante su evaluación.
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Suena simple, pero lo más fácil de evitar es el desencadenante que puede estar causando tu dolor de cuello. Algunas personas pueden conocer el desencadenante exacto: pasar muchas horas frente a la computadora o amamantar, lo que les hace mirar hacia abajo durante largos períodos de tiempo. Es posible que otros no sepan qué está causando su dolor pero, en términos generales, se deben evitar largos períodos de tiempo en una misma posición. Dormir boca abajo es un ejemplo de una posición que puede comprometer su cuello durante un período prolongado de tiempo.
¡A nuestras articulaciones no les gusta estar quietas durante mucho tiempo! El líquido sinovial necesita fluir dentro y alrededor de nuestras articulaciones para mantener bajo control la inflamación y el dolor. Por lo general, se recomiendan ejercicios de rango de movimiento suaves y no agravantes, y se puede usar hielo y calor según sea necesario. También recomendamos observar detenidamente su espacio de trabajo y sus posiciones para dormir y ver si puede hacer algún ajuste para evitar dolores futuros o futuros. No recomendamos quedarse quieto… ¡sentado es el nuevo fumar!
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En términos generales, si ha experimentado algún tipo de dolor en la columna que haya persistido durante más de 5 a 7 días, sería beneficioso consultar a un fisioterapeuta calificado para una evaluación adecuada. Esto puede ayudar a determinar la fuente de su dolor y si se beneficiaría o no de la fisioterapia o si necesita que lo remitan para obtener imágenes avanzadas.
Recomendamos consultar a un fisioterapeuta primero porque las investigaciones han demostrado que cuanto antes busque atención de un fisioterapeuta calificado, mejores resultados obtendrá y menos costoso será el costo general de la atención. Ha habido una falta de investigación que correlacione los resultados tempranos de las imágenes y los mejores resultados.