Movilización de tejidos blandos
La movilización de tejidos blandos es una forma de fisioterapia manual en la que su fisioterapeuta autorizado utiliza técnicas prácticas en los músculos, ligamentos y fascias con el objetivo de romper adherencias y optimizar la función muscular.
Las adherencias son el intento del cuerpo de curar una lesión de tejido blando con un largo proceso de inflamación, que da como resultado largas hebras de tejido cicatricial colágeno. Estos nuevos tejidos se empujan entre sí y forman puntos desencadenantes del dolor.
Técnicas de movilización de tejidos blandos
Su fisioterapeuta autorizado está especialmente capacitado para usar sus manos para empujar, tirar y masajear los músculos, ligamentos, tendones y nervios de manera precisa para ayudarlo a aliviar el dolor y devolverle la funcionalidad.
Las técnicas específicas para la movilización de tejidos blandos incluyen:
- Presión sostenida – empujando directamente sobre el tejido restringido y sosteniendo
- Espiral de desbloqueo – empujando el tejido restringido con movimientos giratorios alternos en el sentido de las agujas del reloj y en el sentido contrario a las agujas del reloj
- Oscilaciones directas – empuje rítmico sobre el tejido restringido
- movilización perpendicular – empujando el tejido miofascial en ángulo recto
- Movilización paralela – empujando a lo largo de las costuras de los músculos
- rasgueo perpendicular – Empuje rítmico a lo largo del borde del músculo, seguido de goma en la parte superior del músculo.
- Masaje de fricción – empujando a través de la fibra de los músculos, tendones y ligamentos
La movilización de tejidos blandos puede ayudar a aliviar el dolor y mejorar la función. Para ayudar a lograr resultados óptimos con la movilización de tejidos blandos, le recomendamos que:
- Haz tus ejercicios en casa fielmente
- Mantener un peso corporal normal.
- Haga ejercicio aeróbico regularmente
- Participar en entrenamiento con pesas, según las indicaciones de su médico.
Ser capaz de implementar técnicas de movilización de tejidos blandos requiere una cantidad significativa de entrenamiento en anatomía y fisiología humana y comprender cómo la manipulación de los tejidos afectará la función física. Los fisioterapeutas se especializan en la evaluación, valoración y tratamiento de los trastornos de la función del movimiento. La movilización de tejidos blandos es solo una de las estrategias que utilizamos para ayudar a nuestros pacientes a alcanzar sus objetivos funcionales.
Objetivos de la movilización de tejidos blandos
- Romper o reducir las adherencias.
- Mejorar el rango de movimiento
- Alargar músculos y tendones.
- Reducir la hinchazón y el edema.
- disminuir el dolor
- Restaurar funcionalidad
