saltar al contenido

Fisioterapia de manos y muñecasen Louisville, Lexington y el sur de Indiana

Su muñeca es una articulación compleja formada por ocho pequeños huesos dispuestos en dos filas entre los huesos del antebrazo y los huesos de la mano. Bandas resistentes de ligamentos conectan los huesos de la muñeca entre sí y con los huesos del antebrazo y de la mano. Los tendones unen los músculos al hueso. El daño a cualquiera de las partes de su muñeca puede causar dolor y afectar su capacidad para usar la muñeca y la mano. Si siente dolor en la muñeca, la causa puede ser:

Lesión

  • Impacto repentino: el método más común de lesionarse la muñeca es cuando cae hacia adelante sobre la mano extendida. Esto puede provocar esguinces, torceduras e incluso fracturas.
  • Estrés repetitivo: cualquier actividad que implique movimientos repetitivos de la muñeca, desde golpear una pelota de tenis o tocar un violonchelo hasta conducir a campo traviesa, puede inflamar los tejidos alrededor de las articulaciones o causar fracturas por estrés, especialmente cuando se realiza el movimiento durante horas y horas sin descanso. . La enfermedad de De Quervain es una lesión por estrés repetitivo que causa dolor en la base del pulgar.

Artritis

  • Osteoartritis: en general, la osteoartritis en la muñeca es poco común y generalmente ocurre solo en personas que se han lesionado la misma muñeca en el pasado. La osteoartritis es causada por el desgaste del cartílago que amortigua los extremos de los huesos. El dolor que se produce en la base del pulgar puede deberse a la osteoartritis.
  • Artritis reumatoide: un trastorno en el que el sistema inmunológico del cuerpo ataca sus propios tejidos, la artritis reumatoide es común en la muñeca. Si una muñeca se ve afectada, la otra generalmente también lo está.

Otras enfermedades y condiciones

  • Síndrome del túnel carpiano: el síndrome del túnel carpiano se desarrolla cuando hay una mayor presión sobre el nervio mediano, que pasa a través del túnel carpiano, un conducto en el lado de la palma de la muñeca.
  • Enfermedad de Kienbock: este trastorno suele afectar a adultos jóvenes e implica el colapso progresivo de uno de los huesos pequeños de la muñeca. La enfermedad de Kienbock ocurre cuando el suministro de sangre a este hueso se ve comprometido.
  • Quistes ganglionares: estos quistes de tejido blando ocurren con mayor frecuencia en la parte superior de la muñeca, frente a la palma de la mano. Los quistes ganglionares más pequeños parecen causar más dolor que los más grandes.

Información cortesía de la Clínica Mayo.

La diferencia OSPTKY

Atención de nivel especializado

Aborde su malestar en la fuente con un plan de tratamiento personalizado.

Más expertos certificados por la junta

Experimente una atención de alta calidad por parte de un equipo en el que puede confiar.

Fisioterapeutas atentos

Obtenga un equipo de terapeutas comprometidos con su recuperación.

Ubicaciones de fisioterapia para manos y muñecas

Preguntas frecuentes

  • Si le pedimos que haga algo que le duele demasiado, ¡háganoslo saber! La fisioterapia no debe ser muy dolorosa. No es común que los pacientes sientan tanto dolor o que afecte su vida diaria. Si esto sucede alguna vez durante o después de una cita, háganoslo saber y adaptaremos su programa.

  • Recomendamos presupuestar entre 40 y 60 minutos para una sesión de terapia típica. La única excepción a esto será su primera visita, que puede tardar unos 20 minutos más debido a la evaluación de fisioterapia que le realizará su terapeuta. También recomendamos llegar entre 10 y 15 minutos antes de su primera visita. De esta manera, podrás completar el papeleo antes de la hora de tu visita y agilizar el proceso.

  • Una visita de fisioterapia dura entre 40 y 60 minutos. El contenido real de la visita varía según su diagnóstico/necesidad, pero normalmente lo que sucede es:

    1. Usted se comunica con la recepcionista, programa las citas necesarias y analizamos con usted los beneficios de su seguro médico.
    2. Entras al gimnasio. Puede cambiarse de ropa si es necesario y luego comenzar la terapia.
    3. Realizas de 6 a 8 ejercicios y estiramientos diferentes. Estos pueden incluir ejercicios terapéuticos con banda, ejercicios con peso corporal ligero o pesas mínimas. Los estiramientos promoverán la fuerza, la estabilidad, mejorarán el rango de movimiento y aliviarán el dolor.
    4. Podemos iniciar otras técnicas para incluir trabajo manual, vendaje, ventosas y punción seca según sea necesario.
    5. El terapeuta hace recomendaciones basadas en su progreso. Estos pueden incluir alterar la frecuencia de las visitas, realizar adiciones o modificaciones a su plan de ejercicios en el hogar o cosas que hacer antes de su próxima visita.
  • Durante su evaluación inicial, su terapeuta puede hacerle una serie de preguntas para determinar cuál es la causa de su dolor. Esto puede incluir preguntas sobre sus hábitos de sueño, nivel de actividad y entorno de trabajo. También le pedirán un historial médico y, por lo general, le harán preguntas directas sobre dónde y cuándo siente dolor.

¿Tienes más preguntas? Contáctenos

En Louisville, Lexington y el sur de Indiana

Escuche a pacientes que recuperaron sus vidas.

PT fue mi último recurso y lo lograron con gran éxito. Es sorprendente cuánto ha desaparecido mi dolor en una semana. Mi terapeuta está muy bien informado y supo rápidamente mi problema. ¡Todo el personal es muy organizado y extremadamente agradable!

5 stars

Lindsey W.

Paciente OSPTKY

¡Todo el personal es 110% de primera categoría! El objetivo es que ya no sea necesario venir a PT, ¡pero la dinámica y la atmósfera que han creado hacen que los extrañes como personas! Como atleta, es común que otros atletas pidan recomendaciones sobre a quién acudir en caso de una lesión, ¡la mayoría de las veces OSPTKY y su equipo surgen como la solución ideal! ¡La vida y el envejecimiento son difíciles, ayudan a hacerlo más fuerte y más fácil!

5 stars

tyler w.

Paciente OSPTKY

Mi terapeuta me escuchó y utilizó mi historial como el de su paciente anterior para tratarme y logré aliviar el dolor después de la segunda sesión. Estoy muy agradecida por su experiencia y amabilidad.

5 stars

Kathyrn H.

Paciente OSPTKY

Además de las personas más amigables del mundo… ¡Confío en lo que estos profesionales dicen que haga para volverme más fuerte!

5 stars

Natan k.

Paciente OSPTKY
Programar ahora