Tratamiento del dolor de cabeza
Los dolores de cabeza son uno de los motivos más comunes por los que las personas consultan a su médico de atención primaria y representan el 20% de las visitas ambulatorias a los neurólogos.
Las personas con dolores de cabeza crónicos o persistentes informan síntomas incapacitantes que interfieren con las actividades diarias. Muchos han buscado numerosos enfoques diferentes para el tratamiento del dolor de cabeza, sólo para aceptarlos como una realidad de la vida y volverse dependientes de los medicamentos para aliviar sus síntomas.
La Sociedad Internacional de Dolor de Cabeza ha clasificado cientos de tipos diferentes de dolores de cabeza en dos categorías: dolores de cabeza primarios y dolores de cabeza secundarios. Las cefaleas primarias incluyen migraña, cefalea tensional y cefalea en racimos. Son el tipo de dolor de cabeza más común y tienen una única causa.
Los dolores de cabeza secundarios se clasifican según sus causas, incluyendo Trastornos de la articulación temporomandibular (ATM), vértigo, dolor miofascial y cefaleas cervicogénicas, que se atribuyen a trastornos mecánicos del cuello. Ambos tipos de dolores de cabeza se pueden tratar con fisioterapia.
¿Qué causa los dolores de cabeza?
Los dolores de cabeza suelen ser una combinación de factores, incluidos desequilibrios musculoesqueléticos, psicológicos, neurovasculares, nutricionales y químicos en el cerebro. Algunos dolores de cabeza se relacionan o son indicativos de un proceso patológico; algunos ponen en peligro la vida y otros son benignos. Por lo tanto, es necesaria una evaluación médica exhaustiva ante la aparición de un dolor de cabeza nuevo o continuo.
Un examen minucioso de fisioterapia intenta determinar el tipo de dolor de cabeza y definir los factores neuromusculoesqueléticos que contribuyen al mismo. La tensión muscular, la disfunción de las articulaciones del cuello y la mandíbula, la mala postura y el estrés son factores que pueden ser abordados y tratados por un fisioterapeuta capacitado en terapia manual.
¿Cómo puede la fisioterapia proporcionar tratamiento para el dolor de cabeza?
El tratamiento puede incluir el uso de calor o hielo, movilización de tejidos blandos, movilización de omóplatos, parte media de la espalda, costillas y cuello, estiramientos del cuello, fortalecimiento del cuello y la parte media de la espalda y educación postural. Además, le brindaremos las mejores prácticas para controlar o disminuir su dolor la próxima vez que sienta que se avecina un dolor de cabeza. ¡Cada paciente es tratado de manera diferente, ya que cada dolor de cabeza es único!
El tratamiento de fisioterapia para los dolores de cabeza puede ser extremadamente eficaz: algunos pacientes pueden notar un alivio inmediato, aunque otros pueden necesitar algunas semanas de fisioterapia para abordar los problemas de fuerza. La fisioterapia no solo puede reducir el dolor de quienes sufren dolores de cabeza y migrañas, sino que también puede prevenir futuras apariciones.
Si sufro de dolor de cabeza, ¿por qué mi fisioterapeuta quiere centrarse en mis músculos o articulaciones?
Con bastante frecuencia, los dolores de cabeza en realidad pueden deberse a problemas musculoesqueléticos que afectan el cuello, la mandíbula y el hombro, y hay dos formas en que los músculos y las articulaciones de estas áreas pueden causar dolor.
El primero se llama dolor referido. La mayoría de la gente sabe que los dolores en el pecho, el hombro izquierdo y el brazo izquierdo con frecuencia indican un ataque cardíaco. Cuando el músculo cardíaco está estresado, el dolor experimentado se puede sentir en el brazo, probablemente debido a la forma en que los nervios del brazo y el corazón viajan juntos hasta el cerebro. Eso es dolor referido. Del mismo modo, los músculos y articulaciones del cuello pueden derivar dolor a la cabeza.
Por ejemplo, si usted es alguien que trabaja en un escritorio o se inclina con frecuencia sobre una computadora, es probable que desarrolle puntos gatillo miofasciales o nudos. Estos nudos pueden provocar dolor en el cuello y en la sien.
La segunda forma en que los problemas musculoesqueléticos pueden causar dolores de cabeza es cuando los músculos del cuello desencadenan una migraña. Para algunos, la tensión y la disfunción muscular en el cuello pueden provocar dolor y malestar que desencadenan una migraña.
