saltar al contenido

Prevención de lesiones

A estas alturas ya sabe que nuestros fisioterapeutas son capaces de tratar una variedad de afecciones que van desde dolor de cuello y espalda hasta síndrome del túnel carpiano y tendinitis de Aquiles.

Pero, ¿sabía que los terapeutas capacitados por expertos en fisioterapia ortopédica y deportiva son expertos en la prevención de lesiones y capaces de detectar una serie de síntomas potencialmente riesgosos?

A través de una sencilla consulta de prevención de lesiones, podemos detectar los siguientes problemas:

  • Lumbalgia: En un momento dado, 31 millones de estadounidenses experimentan dolor lumbar. Es la principal causa de discapacidad en todo el mundo y una de las razones más comunes de falta de trabajo. Un examen de fisioterapia de rutina puede detectar si usted está en riesgo o no de sufrir una lesión y desarrollar dolor lumbar.
  • Reemplazo total de articulaciones: Los reemplazos de cadera y rodilla son los reemplazos de articulaciones que se realizan con más frecuencia, pero la cirugía de reemplazo se puede realizar en otras articulaciones, incluidos el tobillo, la muñeca, el hombro y el codo. Un examen de fisioterapia de rutina puede identificar los factores de riesgo tempranos para desarrollar artritis en estas articulaciones, la causa principal del reemplazo articular.
  • dolores de cabeza: Los dolores de cabeza son una de las razones más comunes por las que los pacientes acuden a sus médicos de atención primaria. Un examen de fisioterapia de rutina puede identificar y desactivar una serie de factores o trastornos de riesgo, incluido el trastorno de la ATM, que provocan dolores de cabeza debilitantes.
  • Desgarro del manguito rotador: Los músculos y tendones del manguito rotador pueden dañarse por el uso excesivo crónico, lesiones o degeneración gradual asociada con el envejecimiento. Más de 3 millones de personas en los Estados Unidos sufren desgarros del manguito rotador cada año. Un examen de fisioterapia de rutina puede determinar su riesgo de desarrollar un desgarro y trabajar para fortalecer esos músculos y tendones antes de que ocurra.
  • Riesgo de caida: Una de cada cinco caídas provoca una lesión grave, como una fractura de hueso o un traumatismo craneoencefálico. Un examen simple y de rutina puede ayudar a su fisioterapeuta a diseñar un programa de fortalecimiento y equilibrio para evitar que usted o un ser querido anciano sufra una lesión potencialmente mortal.
  • Lesión del ligamento cruzado anterior: Cada año se producen casi 300.000 lesiones del LCA y las mujeres tienen entre 4 y 8 veces más probabilidades de sufrir una rotura del LCA que los hombres. El 70 por ciento de las lesiones del ligamento cruzado anterior en los atletas ocurren a través de mecanismos como pivotar, cortar, esquivar, jugar fuera de control o aterrizajes incómodos. El otro 30 por ciento es resultado del contacto con otros jugadores. Un examen de fisioterapia de rutina puede detectar y ayudarlo a mitigar el riesgo de sufrir una lesión devastadora en la rodilla.
  • Neuropatía periférica: Los fisioterapeutas pueden evaluar la sensación en los pies para determinar la posibilidad de neuropatía periférica, que puede provocar anomalías físicas como dedos en garra y juanetes.
    Vale la pena ser proactivo, especialmente en lo que respecta a su salud.

En Fisioterapia Ortopédica y Deportiva, no solo mejoramos a nuestros pacientes de manera rápida y efectiva, sino que también tomamos medidas para garantizar que se eviten lesiones futuras.

La diferencia OSPTKY

Atención de nivel especializado

Aborde su malestar en la fuente con un plan de tratamiento personalizado.

Más expertos certificados por la junta

Experimente una atención de alta calidad por parte de un equipo en el que puede confiar.

Fisioterapeutas atentos

Obtenga un equipo de terapeutas comprometidos con su recuperación.

Ubicaciones de prevención de lesiones

Hamburgo

1868 Plaudit Place
Suite B
Lexington, KY 40509
Ver ubicación

lexington

230 W. Main Street
Suite B
Lexington, KY 40507
Ver ubicación

Condado de Lincoln

132 Frontier Boulevard
​Suite 106
Stanford, KY 40484
Ver ubicación

Louisville, Kentucky

11330 Maple Brook Drive
Louisville, KY 40241
Ver ubicación

Richmond

171 North Keeneland Drive
Richmond, KY 40475
Ver ubicación

Fisioterapia de rendimiento

460 East Brannon Road
Nicholasville, KY 40356
Ver ubicación

Danville

474 Whirlaway Drive
Danville, KY 40422
Ver ubicación

Preguntas frecuentes

  • Una visita de fisioterapia dura entre 40 y 60 minutos. El contenido real de la visita varía según su diagnóstico/necesidad, pero normalmente lo que sucede es:

    1. Usted se comunica con la recepcionista, programa las citas necesarias y analizamos con usted los beneficios de su seguro médico.
    2. Entras al gimnasio. Puede cambiarse de ropa si es necesario y luego comenzar la terapia.
    3. Realizas de 6 a 8 ejercicios y estiramientos diferentes. Estos pueden incluir ejercicios terapéuticos con banda, ejercicios con peso corporal ligero o pesas mínimas. Los estiramientos promoverán la fuerza, la estabilidad, mejorarán el rango de movimiento y aliviarán el dolor.
    4. Podemos iniciar otras técnicas para incluir trabajo manual, vendaje, ventosas y punción seca según sea necesario.
    5. El terapeuta hace recomendaciones basadas en su progreso. Estos pueden incluir alterar la frecuencia de las visitas, realizar adiciones o modificaciones a su plan de ejercicios en el hogar o cosas que hacer antes de su próxima visita.
  • Recomendamos presupuestar entre 40 y 60 minutos para una sesión de terapia típica. La única excepción a esto será su primera visita, que puede tardar unos 20 minutos más debido a la evaluación de fisioterapia que le realizará su terapeuta. También recomendamos llegar entre 10 y 15 minutos antes de su primera visita. De esta manera, podrás completar el papeleo antes de la hora de tu visita y agilizar el proceso.

  • Si le pedimos que haga algo que le duele demasiado, ¡háganoslo saber! La fisioterapia no debe ser muy dolorosa. No es común que los pacientes sientan tanto dolor o que afecte su vida diaria. Si esto sucede alguna vez durante o después de una cita, háganoslo saber y adaptaremos su programa.

  • Durante su evaluación inicial, su terapeuta puede hacerle una serie de preguntas para determinar cuál es la causa de su dolor. Esto puede incluir preguntas sobre sus hábitos de sueño, nivel de actividad y entorno de trabajo. También le pedirán un historial médico y, por lo general, le harán preguntas directas sobre dónde y cuándo siente dolor.

¿Tienes más preguntas? Contáctenos

encontrar una ubicación